4種食物加速新陳代謝
由 The wine was very fine 於 2018年06月06日發表 人氣：289
新陳代謝慢的人代謝廢物堆積在體內，很容易出現皮膚問題以及其他健康問題，有什麽加速新成代謝的食物嗎?
要對付糖尿病，長期打針節食不是辦法。抗糖修護素|通血管藥、清除胰臟長期積聚之毒素及代謝廢物、改善胰臟健康狀況才是根本治療的方法。
1、黑巧克力
研究發現，每天食用1.5盎司的黑巧克力，有助於降低應激激素皮質醇，皮質醇升高可能延緩新陳代謝，造成脂肪堆積。食用巧克力，以可可含量在70%以上的黑巧克力為最好。
2、芝麻
芝麻中含有一種叫做木酚素的植物化學物質，有助加強脂肪燃燒分解的肝酶的增加。同時，芝麻還是礦物質和纖維的豐富來源，而兩者都有助於提高代謝率。
安老院舍形式和服務花多眼亂，長者家有全港最齊備的老人院護老院資料庫。根據長者的各種需要，以電腦配對服務，加上個案主任跟進和分析，助你尋找最合適的院舍。過程高透明度，絕不收取服務費，成立而來已有逾三萬家庭受惠。
3、黃色甜椒
甜椒是讓人精力充沛的食物，能夠供給身體足夠的維生素C，一個黃色甜椒的維C含量是橙子的3.5倍。人體需要維生素C產生的分子肉毒堿，它有助於促進新陳代謝。
4、花生
花生是一種富含纖維的堅果，不需要加強鍛煉，隻需每天攝入500卡的花生，連續19周以後，代謝率能增加11%。需要註意的是，花生也不能吃得過多，因為花生同時也是一種高熱量的食物。
雌激素脫髮為最常見的女士脫髮種類。女人自四十歲開始的體內激素變化，容易引發女士特有的雌激素脫髮，俗稱更年期脫髮
此外，加速新陳代謝，學會用水來充當開胃菜，在早餐前可以飲用兩杯清水。有研究發現，每天喝8-12杯水的人，比那些喝水少於4杯的人，有更高的代謝率。
原文地址：http://www.meishichina.com/Health/CommonSense/201709/217479.html
上一篇：職業教育的規模更足了
本BLOG人氣文章
Sansa took another
an Arbor vintage, sh..
their number or location
Even today, when the..
pushing skyward
Fisher loved the sou..
白醋居然能祛斑 祛痘
洗臉是我們每天都要做到一件事，但是你有好..
秋季預防感冒，不如來杯檸檬水
秋天晝夜溫差大，稍不註意就會感冒，此時不..
裝修的幾種設計
裝修的時候，有些為了省錢，有些為了簡約，..
最近的POST
-
1 週前
-
2 週前
-
2 週前
-
2020年11月27日
-
2020年11月20日
-
2020年11月12日
-
2020年11月06日
-
2020年10月29日